Kräuter-Kompass

Dein Wegweiser durch die Welt der Heilkräuter. Wirkungen, Zubereitungen und Sicherheitshinweise – fachlich fundiert nach Kommission E und ESCOP.

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Blähungen, Krämpfe, Sodbrennen, Reizdarm

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Blasenentzündung, Entwässerung

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Leber, Entgiftung, Blutzucker

Mund & Rachen

Zahnfleisch, Halsweh, Mundschleimhaut

Augen

Augenreizung, Entzündung, Müdigkeit

Auf einen Blick

50
Kräuter
12
Anwendungsgebiete
16
Zubereitungen
100%
Kostenlos

So funktioniert's

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    Kraut oder Beschwerde suchen

    Geben Sie einen Pflanzennamen, Volksnamen oder ein Symptom ein.

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    Wirkungen und Zubereitungen entdecken

    Lesen Sie Wirkprofil, Dosierung und Zubereitungsformen nach Kommission-E-Standard.

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    Sicherheitshinweise beachten

    Prüfen Sie Kontraindikationen und Wechselwirkungen, bevor Sie ein Kraut anwenden.

Die Kräuter-Hausapotheke

Die 15 wichtigsten Heilkräuter, die in keinem Haushalt fehlen sollten – mit Wirkungen und Zubereitungshinweisen.

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Grundlagen der Phytotherapie

Was ist Phytotherapie? Geschichte, Wirkprinzipien, Kommission E und wissenschaftliche Grundlage.

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Häufige Fragen

Was ist Phytotherapie und unterscheidet sie sich von der Homöopathie?
Phytotherapie ist die Behandlung mit Pflanzenextrakten, die messbare Mengen aktiver Wirkstoffe enthalten. Im Gegensatz zur Homöopathie wirken Phytopharmaka auf pharmakologischem Weg – ihre Inhaltsstoffe lassen sich chemisch nachweisen und ihr Wirkprofil ist wissenschaftlich dokumentiert. Die Kommission E des Bundesgesundheitsamts hat über 300 Heilpflanzenmonografien verabschiedet.
Sind pflanzliche Mittel sicher und frei von Nebenwirkungen?
Pflanzlich bedeutet nicht automatisch harmlos. Heilkräuter enthalten biologisch aktive Substanzen, die Wechselwirkungen mit Arzneimitteln eingehen und Kontraindikationen haben können. Johanniskraut etwa beeinflusst über das CYP3A4-System zahlreiche Medikamente. Bei Schwangerschaft, Stillzeit, Kindern sowie gleichzeitiger Medikamenteneinnahme ist immer ärztlicher Rat erforderlich.
Wie verlässlich sind die Informationen auf Kräuter-Kompass?
Alle Angaben basieren auf wissenschaftlich anerkannten Quellen: den Kommission-E-Monografien, den ESCOP-Monografien der European Scientific Cooperative on Phytotherapy sowie den HMPC-Bewertungen der Europäischen Arzneimittelagentur. Ergänzend werden Standardwerke wie Wichtl – Teedrogen und Phytopharmaka sowie Schilcher – Leitfaden Phytotherapie herangezogen.